频道简介
爱动体育瑜伽生活频道，是爱动体育专为生活节奏紧促、繁忙劳碌的现代人打造的原创IP身心类课程。由多位国际权威瑜伽机构认证导师结合时下主流瑜伽派系精髓所创。帮助用户了解瑜伽，开启瑜伽生活，通过正确的瑜伽习练调节身心，更好地平衡学习，工作和生活。
频道理念
课程充分考虑用户生活习惯和行为方式，将各主流瑜伽派系的核心思想融会贯通，结合身心解压、身材焦虑、科学养生、碎片化时间等现代生活特点组成针对性瑜伽习练课程。用户只需跟随课程视频即能随时随地修炼身心，资深瑜伽老师全程带领习练、纠正误区、悟彻体式、感知身心合一，坚持平衡身心，从容生活的习练理念。
频道优势
课程规划贴合实际生活，高效实用
课程内容设置清晰明确，快速定位
课程时间、空间不受限，灵活自由
课程强度科学创编，适宜全部人群
训练计划按季度更新，训练不枯燥
多位国际权威瑜伽机构导师授课
课程符合国民综合身体素质水平
国内、外数百名健身领域专家所组研发团队
爱动体育全渠道资深瑜伽认证教练参与测试
明星教练摄制，影视级视效，大片质感
频道特色
根据用户不同训练需求、时间、场景等，设四大主题子频道：
瑜伽初入门
专为零基础和初级用户打造，学习、工作压力大，当身心俱惫，不妨先停下来，只需8或10分钟，无论是伸展，做几组深呼吸，还是做一组串联体式，放松一下再出发。
纤体瑜伽
成年人的世界里，长胖似乎是最容易的事，潜意识中的身材焦虑往往也是不得不面对的无奈，让我们在这个频道中打破焦虑。
身心调理瑜伽
在太阳初升的晨曦，驱散睡意，激活一天的能量；在一切静谧的晚间，助眠瑜伽，放松劳碌了一天的躯体等；在这个关于养生的频道中，一切都是美好的。
随时热练﹡瑜伽
几分钟到几十分钟的碎片化时间可以做些什么？在这个频道中，足以让你完成一组体式的温习，一段瑜伽的习练或是看完一段关于体式的精讲，时间虽短，但为你的居家或假期生活带来健康的收获。
